奶少的妈妈注意啦,看看我的追奶方法

奶少的妈妈注意啦,看看我的追奶方法 仅以我个人的经历,总结如下: 1.要想追奶,一定要让宝宝多吸,无论是饿还是吮吸需求。

2.妈妈要多吃多喝, 酒酿冲蛋对我就很有用。

还有猪蹄汤+通草, 鲫鱼汤 3.妈妈要吃淡味儿,我的汤几乎没有啥盐,从不放味精 4.相信自己一定能喂饱宝宝,除了 1%的有特殊问题的妈妈,其 他妈妈都是会有奶的。

5.如果可以,学会躺喂,对夜间喂奶有好处,如果担心宝宝鼻子 被捂,或是中耳炎,那就坐着喂吧。

不过实践证明,妈妈有本能的, 不会捂着宝宝的,而且宝宝因为躺喂得中耳炎的可能非常小。

6.宝宝吃奶时,妈妈可以揉一下奶结,有助于通乳 7.如果 rt 出现小白点,不要怕疼,还是让宝宝吸,吸通了就不 痛了,而且奶量也会上来。

我们都是生过娃的人了,这点痛算什么! 8.如果宝宝力气小,吸不动,吸奶器是可以帮忙的。

当然,虽然方法这么多,可能宝宝有时还是会喝不饱,一定要选 一款好奶粉,像奶源啊,配方啊,是否符合宝宝口味啊,都是我们要 考虑的,我奶不够时候给宝宝喝的纽贝滋,还不错,大家也可以试试 看。

图1

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